экономика общество Здоровье и красота мозг

Ученые назвали главные признаки нехватки витамина B12

Ученые назвали основные признаки недостатка витамина B12 в организме. Данное вещество стимулирует создание генетического материала для всех типов клеток.

По данным портала Express, витамин B12 также стимулирует восстановление нервной системы после сильных стрессов. Недостаток вещества в организме приводит к появлению постоянной усталости и недосыпа даже при правильном режиме сна.

DMCA