Врачи назвали лучшие продукты для восстановления после пневмонии
facenews.uaВрачи советуют пить зеленый чай, потому что в нем содержится большое количество полифенолов – антиоксидантных веществ, которые нейтрализуют в организме действие свободных радикалов, передает FaceNews.ua.
Также очень полезны жирные сорта рыбы. Они богаты на омега-3 ненасыщенные жирные кислоты. Медики советуют каждую неделю съедать 2-3 порции рыбы (палтус, скумбрия, селедка, салака).