Невролог связал бессонницу с риском возникновения необратимой болезни мозга
iz.ruВрач-невролог, психиатр, сомнолог Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Пирогова Руслан Исаев рассказал, что хроническая бессонница увеличивает риск возникновения такого серьезного и необратимого недуга, как болезнь Альцгеймера, в 1,5 раза.В беседе с Lenta.Ru в среду, 2 февраля, врач рассказал, что хроническое нарушение сна может привести к депрессии, способствовать увеличению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и психозов, а также значительно ухудшить качество жизни в целом.
Согласно данным медиков, от бессонницы страдает более 30% людей старшего возраста.По словам Исаева, для того чтобы справиться с этой проблемой, необходимо попробовать немедикаментозные подходы, например соблюдать гигиену сна, отмечает телеканал «360».