Врач рассказала, от каких продуктов нужно отказаться в пандемию
m24.ruВ период пандемии коронавируса следует отказаться от фастфуда, жареной и консервированной пищи, рассказала РИА Новости врач эпидемиолог Видновской районной клинической больницы Московской области Ольга Ненастина.
По ее словам, также стоит отказаться от сахара из-за его негативного воздействия на стенки сосудов.Ненастина отметила, что в период пандемии необходимо поддерживать иммунитет, а не ослаблять, поэтому очень важно получать достаточное количество витаминов и минералов, которые содержатся в овощах и салатной зелени.Желательно, чтобы в рационе присутствовала рыба, морепродукты, птица, молочные продукты, отметила врач."Коронавирус в основном опасен для пожилых, поэтому важно, чтобы в их рационе было достаточное количество белка,