Эпидемиолог объяснила опасность фастфуда, консервов и жареной пищи в пандемию
klops.ruВо время пандемии рекомендуется отказаться от фастфуда, консервов и жареной пищи, так как такая еда ослабляет иммунитет. Об этом "РИА Новости" рассказала эпидемиолог Видновской районной клинической больницы Московской области Ольга Ненастина.От консервов в принципе нужно отказаться — такие промышленно переработанные продукты обделены питательной ценностью.
Стоит избегать и сахара, потому что он негативно влияет как на проницаемость сосудистой стенки, так и на рост бактерий. Кроме того, лучше сократить потребление жареной пищи и фастфуда".Медик рекомендовала поддержать иммунитет, употребляя овощи и зелень, а также рыбу.