Врач рассказала о необходимых во время изоляции нагрузках
news.ruДаже в условиях изоляции нужно двигаться, потому что если просто лежать на диване в течение очень долгого времени, это чревато большими нарушениями со стороны опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы, — рассказала ТАСС Томиловская.
Ведущий научный сотрудник института, который следит за здоровьем космонавтов, отметила, что уже через две недели «лежачего» образа жизни могут существенно пострадать мышечная и сердечно-сосудистая системы.