Врач рассказала, кому стоит чаще плавать
vm.ruПлавание в открытых водоемах подойдет людям, которые заботятся о здоровье своей сердечно-сосудистой системы и позвоночника, а также хотят повысить уровень витамина D в организме.
Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко. По словам эксперта, плавание дает мягкую аэробную нагрузку на организм. — Плавание полезно для здоровья кардионагрузка способствует тренировке сердца.