здоровье общество зарядка профилактика

Врач предложил альтернативу сидячей работе

Несмотря на то, что большинство россиян работает сидя, кардиолог Владимир Хорошаев считает эту позу самой вредной для человека. «Сидячая поза – это самая нефункциональная с точки зрения физиологических потребностей человека поза, – пояснил доктор в интервью радио Sputnik. – Когда человек стоит или лежит, то у него артерии находятся в выпрямленном состоянии.

Как только человек сел, просвет сужается и резко уменьшается приток артериальной крови к ногам». Замедление кровотока в итоге ведет к быстрому нарастанию атеросклеротических изменений в артериях, что приводит к очень тяжелым последствиям, к поражению всего артериального русла нижних конечностей.

DMCA