Врач рассказала, что к ягодам нужно относиться с осторожностью
vm.ruВ летнее время популярным лакомством считается ягода. Целое изобилие клубники, малины, голубики, черешни и других ягод появляются на рынках, в магазинах, а у кого-то — на собственной грядке.
Но, даже если вы уверены в качестве ягоды, прежде чем есть ее в больших количествах, стоит ознакомиться с ее свойствами. О том, как правильно есть ягоды рассказала нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член национальной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич.