Врач рассказал о главных факторах здоровья
russian.rt.comГлавный врач ГКБ №15 им. О.М. Филатова Валерий Вечорко рассказал о главных факторах здоровья.«Двигательная активность не только поднимает настроение и повышает жизненный тонус, но и способствует предотвращению различных заболеваний костно-мышечной системы и позвоночника, укреплению иммунитета, борьбе со стрессом и увеличению продолжительности жизни», — заявил он в беседе с «Вечерней Москвой».По его словам, речь необязательно о серьёзных нагрузках.
Как считает Вечорко, ежедневная утренняя зарядка приносит неоценимую пользу здоровью.Врач также выразил мнение, что главная проблема человечества — неумеренность в еде.«Сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, ожирение — бич современного времени.