Врач рассказала, как быстро избавиться от мешков под глазами
kubnews.ruИндийский врач-диетолог Пуджа Махиджа отметила, что сразу после пробуждения необходимо умываться прохладной водой. Кроме того диетолог советует есть больше овощей и фруктов и пить два-три литра воды каждый день: это позволит организму не накапливать воду впрок.
Вместе с тем Пуджа Махиджа рекомендовала сократить потребление чая, кофе, алкоголя и энергетиков, так как они увеличивают количество выводимой жидкости и способствуют появлению отеков.