Врач рассказал о биохакинге и его правильном использовании
iz.ruТакая технология улучшения здоровья, как биохакинг, может принести пользу организму, если использовать его под контролем специалиста.
Об этом в пятницу, 9 апреля, рассказал врач-терапевт высшей категории, автор книги «Биохакнутый» Алексей Безымянный.Так называемый биохакинг представляет собой ответвление антивозрастной медицины и предполагает продление активной жизни и улучшения здоровья за счет оптимизации сна, физических нагрузок, индивидуального контроля за питанием и других методов.«Биохакинг — это одно из направлений медицины, на стыке междисциплинарного подхода медицины, фармакологии, спорта, которое пришло к нам из США, когда стартаперы Кремниевой долины начали на себе испытывать разные технологии улучшения здоровья, повышения