Врач рассказал, кому стоит исключить бананы из рациона
gazeta.a42.ruНутрициолог Алёна Степанова заявила, что бананы принесут пользу не всем людям. Некоторым категориям их стоит исключить из рациона.
У бананов высокий гликимический индекс, поэтому после их употребления в крови быстро поднимается уровень сахара. Людям с сахарным диабетом и инсулинорезистентностью нужно отказаться от них.
Диетолог рассказала, какие продукты лучше исключить из рациона до и после вакцинации против COVID-19
