Врач рассказал, как справиться с зимней хандрой из-за дефицита света
vm.ruВ зимнее время года, в условиях дефицита солнечного света, нельзя экономить на освещении. Также нужно чаще гулять на улице, особенно в хорошую погоду.
Об этом рассказал врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок. По словам специалиста, состояние общего упадка и хандра у людей зимой связаны не только с холодом, сколько с малым количеством солнечных дней.