Врач рассказал, как повысить иммунитет в сезон пандемии
nsn.fmЗаболеваемость коронавирусом в России, как и во всём мире, вновь растёт. инфекционист Евгений Тимаков рассказал, как подготовить организм к вирусной атаке.По его словам, чтобы не заболеть инфекцией или перенести её в лёгкой форме, должна быть всё время увлажнённая слизистая для этого нужно избегать сухого воздуха. «Если слизистая увлажнённая, то когда мы приходим с работы или из школы, достаточно умыться, промыть носоглотку физраствором, и мы таким образом смываем тот вирус, который не успел проникнуть под слизистую и размножиться.
Это в разы снижает вирусную нагрузку. А при коронавирусе как раз основное – это количество вируса, которое попало в организм, вирусная нагрузка.