Врач рассказал, как пережить жару страдающим гипертонией
russian.rt.comДоктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой охраны здоровья человека Института фундаментальной медицины и биологии КФУ Тимур Зефиров рассказал, как пережить жару людям, страдающим от повышенного артериального давления.Как передаёт издание «Реальное время» со ссылкой на пресс-службу КФУ, специалист рекомендовал гипертоникам с 10:00 до 17:00 по возможности оставаться дома.Он также напомнил о необходимости как минимум дважды в день измерять артериальное давление и регулярно принимать лекарства.Врач добавил, что водный режим должен быть адекватным: нужно избегать чрезмерного употребления жидкости и при этом не допускать обезвоживания.Кроме того, по его словам, необходимо ограничить психоэмоциональные и физические нагрузки, избегать