Врач рассказал, как отказ от перекусов влияет на иммунитет
bnkomi.ruВ ежедневном режиме большинство людей употребляют полноценную пищу один-два раза в день, перебиваясь на ходу перекусами. Последние, как заявил член Международного общества междисциплинарной эстетической и антивозрастной медицины (WOSIAM) Андрей Тарасевич, пагубно сказываются на защитных функциях организма.
Фото Виктора Бобыря По его словам, перерывы между приемами пищи в шесть-восемь часов - один из способов активации митохондрий в иммунных клетках. - Это было доказано более 30 лет назад.