Врач рассказал, что надо пить 1 января
m24.ruДоцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский рассказал, как быстрее и эффективнее избавиться от последствий новогоднего застолья.В частности, он указал, что лучше всего восстанавливает самочувствие обычная или минеральная вода, а также свежевыжатые соки – при отсутствии противопоказаний, связанных с желудком.
По словам диетолога, с помощью этих напитков можно обеспечить организм водорастворимыми витаминами и минералами. Чтобы взбодриться, подходит и классический кофеин – кофе либо чай, но в умеренных количествах, добавил специалист в интервью радио Sputnik.Кроме того, он рекомендовал пить кефир и другие кисломолочные продукты, тогда как тонизирующие напитки и рассол, по мнению Бобровского, с утра пить не стоит.