здоровье советы

Простой способ отучить мужа храпеть. Попробуйте сегодня же ночью

Громкий храп второй половины изрядно портит жизнь женщинам. Иногда целыми часами приходится лежать без сна, глядя в потолок. Храпит всю ночь Однако у проблемы есть решение, рассказала врач-сомнолог Елена Короленко.«Как правило, храпят лежа на спине.

Язык западает к задней части горла и это мешает притоку воздуха. Сон на боку совсем другое дело. Особенно, если голова немного приподнята.

DMCA