Врач предупредил об опасностях кратковременных диет
nation-news.ruСредняя продолжительность диеты зависит от целей, которые преследует человек, а также от его общего состояния здоровья, рассказала диетолог Анна Белоусова.Медик может прописать пациенту жесткую диету на срок до 8 месяцев в случае, если ему нужно похудеть перед операцией.
Однако самостоятельно, без консультации со специалистом, человек может назначить себе только кратковременную диету, пояснила врач-диетолог, нутрициолог, член национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова.Эксперт по питанию подчеркнула, что лучше отдавать предпочтение легким ограничениям на протяжении двух-трех недель, чем экстремальному трехдневному голоданию.
"Будем иметь бешеную заболеваемость": врач предупредил об опасности "индийского" штамма коронавируса