Врач предложила дешевые аналоги дорогих суперфудов
newsgomel.byДиетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала в своем Instagram, чем можно заменить дорогие суперфуды, пишет РИА Новости. Специалист считает, что гречка, пшенка и овсянка отлично подойдут на замену киноа, полбе и дикому рису.
При отсутствии противопоказаний к употреблению лактозы не следует менять обычное молоко на растительное. Также врач опровергла миф об особой пользе матчи.