Врач посоветовала, как сбросить вес женщинам после 40
rg.ruПо словам специалиста, с возрастом быстрые способы похудения менее эффективны, так как у женщин перестройка метаболизма совпадает с климактерическим периодом - за несколько лет до менопаузы.
В организме начинает падать уровень "мужского" гормона тестостерона, отвечающего за скорость жирового обмена и рост мышц. Поэтому нужно переходить на планомерное снижение калорийности ежедневного рациона, а также оставаться активной.Одна из причин появления веса с возрастом кроется в конституционных особенностях женщины.