Врач поделился техникой, которая поможет уснуть за минуту
fedpress.ruМОСКВА, 18 сентября, ФедералПресс. Врач рассказал, как быстро уснуть. Он дал пошаговую инструкцию. Американский врач Эндрю Вейлем рассказал о том, как можно заснуть в течение всего одной минуты.
Он поделился специальной дыхательной техникой, которая даст возможность справиться со стрессом, тревогой, а также быстро погрузиться в сон.