Врач объяснила, стоит ли заменять привычные продукты на аналоги
ria.ruМОСКВА, 16 янв — РИА Новости. Врач-диетолог Марина Макиша в беседе с "АиФ" дала рекомендации по замене привычных продуктов их аналогами.По словам врача одной из проблем современного питания является избыток в рационе "быстрых" углеводов.
Кроме того, каждый третий россиянин за сорок страдает сахарным диабетом или имеет инсулинорезистентность. Она напомнила, что женщинам можно 30 грамм сахара в сутки, а мужчинам — 50.