Врач объяснил пользу объятий для здоровья
Физическое, умственное и эмоциональное здоровье зависит в том числе и от движения кожи, поэтому так полезна массаж, ходьба, йога и объятия, объясняет директор Института исследования прикосновений на кафедре педиатрии в Медицинской школе Университета Майами Тиффани Филд.
Она выделила несколько областей жизнедеятельности человека, которые можно заметно улучшить благодаря объятиям. В первую очередь, они помогают нервной системе расслабиться.