Врач объяснил, как похудеть при помощи шоколада
vm.ruВрач и телеведущий Дмитрий Шубин рассказал, как шоколад может помочь сохранить стройную фигуру. Он подчеркнул, что шоколад — это высококалорийный продукт, в нем содержится до 600 калорий, и если его есть бесконтрольно, то в скором времени можно заполучить лишний вес и проблемы со здоровьем. — При этом рациональное потребление этого продукта может положительно сказаться на самочувствии жители племен Центральной Африки реже болеют гипертонией и у них реже встречается инфаркта Миокарда в связи с регулярным употреблением шоколада, — сказал врач в новом выпуске программы «Жить здорово».
В шоколаде содержится триптофан — основа гормона радости, который повышает настроение. В том числе и по этой причине лакомство отлично подходит для организации разгрузочного дня. — Шоколад может стать основой для разгрузочного дня шоколадка делится на 12 частей, и каждый час можно съедать одну дольку, запивая чаем, — сказал врач.
