Врач назвала витамин, которого россиянам не хватает россиянам больше всего
mk.ruУ большинства россиян наблюдается дефицит витамина D в организме, особенно он опасен для детей, заявила «Вечерней Москве» врач-терапевт Наталья Лагнина.
Витамин D необходим для профилактики болезней. А дефицит витамина у детей способен приводить к рахиту. Также витамин D снижает риск развития диабета и помогает от остеопороза. «Профилактической дозой витамина Д является 1000–2000 МЕ, а при доказанном дефиците доза должна быть увеличена прямо пропорционально анализам», - утверждает Лагнина.