Врач назвал недостающий большинству россиян витамин
iz.ruУ большинства россиян наблюдается дефицит витамина D в организме. Об этом в четверг, 23 сентября, рассказала врач-терапевт больницы «РЖД-Медицина» в Санкт-Петербурге Наталья Лагнина.Она подчеркнула, что данный витамин играет важную роль в поддержании здоровья и профилактике множества заболеваний.Кроме того, недостаток витамина D может привести к формированию рахита у детей.
Также он необходим для профилактики остеопороза и снижения риска развития диабета.«Профилактической дозой витамина D является 1000–2000 МЕ, а при доказанном дефиците доза должна быть увеличена прямо пропорционально анализам.