Врач назвала распространенную ошибку при употреблении меда
u24.ruДиетолог рассказала, как есть этот продукт. Врач-диетолог Светалана Фус сообщила в своем Instagram-аккаунте, что самой распространённой ошибкой любителей меда является мнение, что этот продукт является низкокалорийным сахарозаменителем.
Подобная уверенность может сделать бесполезным любой мед, заявила медик. Учитывая тот факт, что данный продукт обладает очень высоким гликемическим индексом и калорийностью, его употребление необходимо строго дозировать и принимать скорее как лекарство, а не десерт.