продукты здоровье общество

Врач назвала пять вредных продуктов, которые все считают полезными

Некоторые продукты, которые принято считать полезными, совершенно не подходят для правильного питания. Врач-диетолог Ольга Шестакова рассказала «Доктору Питеру», что лучше исключить из рациона тем, кто заботится о своем здоровье и следит за фигурой.

Она назвала пять вредных продуктов, которые «притворяются» полезными. Первое место в антирейтинге заняли мюсли и каши быстрого приготовления. «Эти продукты содержат очень много быстрых углеводов, консервантов и красителей.

DMCA