Врач назвала причины, по которым фрукты и овощи надо есть с кожурой
ren.tvНазваны фрукты и овощи, которые более полезно есть вместе с кожурой. Как пояснила врач-проктолог и онколог Елена Смирнова, некторые овощи и фрукты содержат большое количество витаминов и клетчатки именно в кожуре.
В частности, в кожуре баклажана содержится много антоцианов — мощных антиоксидантов, нужных для омолаживания и снятия воспалений.
Разработчики сетевого хоррора Dead by Daylight перенесли релиз следующего ивента на несколько недель