Врач развеял миф о пользе алкоголя для согревания
iz.ruАлкоголь категорически не подходит для согревания после долгого пребывания на улице в холодное время года, рассказал «Известиям» врач-терапевт, врач-кардиолог «СМ-Клиника» Рустем Османов.Для того, чтобы согреться после прогулки зимой, специалист рекомендовал сразу переодеваться в теплую домашнюю одежду.
Кроме того, во время прогулки нужно надевать термобелье, которое хорошо сохраняет тепло.Затем, чтобы кровь начала быстрее циркулировать по организму, можно немного попрыгать, поприседать или потанцевать — быстрее согреться поможет любая активность.