Врач назвал идеальную «новогоднюю» диету
ivbg.ruОн призвал россиян обращать внимание на состав продуктов, а не на число содержащихся в них калорий. Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, как эффективно и быстро скинуть лишние килограммы к Новому году.
В видео на своем YouTube-канале он пояснил, что значение имеет состав продуктов, а не их калорийность: то есть, обезжиренный продукт не обязательно будет полезным.