Врач Мойсенко рассказала о пользе червивых яблок
volg.mk.ruМедик советует есть яблоки в первой половине дня, в крайнем случае во время полдника, чтобы не нагружать пищеварение. Если есть заболевания кишечника или поджелудочной, свежие яблоки лучше заменить на запеченные.
Наибольшая концентрация витаминов и микроэлементов содержится в кожуре, поэтому чистить яблоки необязательно. Врач также советует не выбрасывать яблоки, если в нем есть проделанный ход.