Врач дал советы по избавлению от вредных привычек
gazeta.a42.ruВнештатный нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин назвал способы избавиться от вредных привычек. По мнению эксперта, в первую очередь важно найти личную мотивацию и записать её на бумаге, а также «твёрдо стоять на своём».
Об этом сообщается на сайте московского ведомства. — Как обычно бывает — пообещали себе не курить, пару дней держимся, а попадаем в привычную обстановку — и вот уже сила воли нас покинула, и мы идём на перекур с коллегами, — отметил нарколог.