Нарколог Виталий Холдин: «Избавиться от вредных привычек помогает мотивация»
actualnews.orgГлавный внештатный нарколог Минздрава Подмосковья Виталий Холдин заявил, что для избавления от вредных привычек крайне важна мотивация, так как она помогает бороться с ними.
Следует записать её в блокнот и постоянно контролировать себя. Изображение взято с: pixabay.com Виталий Холдин рассказал, что курящий человек может составить мотивацию в том аспекте, что он не желает, чтобы дети видели его с сигаретой.