ВОЗ скорректировала рекомендации по физической активности во время пандемии
iz.ruВсемирная организация здравоохранения (ВОЗ) скорректировала рекомендации по нормам физической активности на фоне распространения коронавируса в мире, а также напомнила о необходимости регулярных занятий в любом возрасте.
Соответствующие рекомендации были размещены на сайте ВОЗ.Отметается, что всем взрослым, включая тех, у кого есть хронические заболевания или инвалидность, стоит уделять физической активности средней интенсивности примерно 150-300 мин в неделю.