Вот что случится с вами, если на месяц полностью отказаться от алкоголя
udf.byФото: freepik Алкоголь вреден в любых дозах — этот факт доказан учеными. И хотя некоторые исследования говорят о пользе минимальных порций красного сухого вина, темного пива, употребление спиртных напитков не лучшим образом сказывается на нашем здоровье и внешнем виде. Об этом сообщает harpersbazaar.
Вы можете сбросить вес В алкоголе, особенно крепком, много калорий и сахара. Так, один большой бокал вина имеет ту же калорийность, что и порция мороженного, а 500 мл сидра равняется пончику.