Украина продукты здоровье продукты питания еда симптомы Украина

Эти продукты помогут от головной боли

Диетология Медди Паскуариэлло списком из шести продуктов, которые могут помочь, передает "ДС". Если вы чувствуете головную боль из-за голода, тогда вам поможет просто еда, любая!

Но попробуйте все же потянуться к бананам, ведь они наполнены клетчаткой, которая утоляет голод. Кроме того, клетчатка помогает замедлить пищеварение, повышает сытость и дольше сохраняет вас довольными.

DMCA