Включение в рацион томатов и грибов способствует укреплению защиты от рака
Некоторые продукты людям необходимо употреблять на регулярной основе. В первую очередь в рацион рекомендуется включить томаты, которые являются прекрасным источником витамина C и ликопина.
Кроме того, они снижают уровень холестерина и повышенного давления, а если употреблять их в виде соуса, то заметно снижается риск развития рака простаты.