Витамин Е: «правильный» и «неправильный»
goodnews.ua18 января 2022 г. С недавних пор оказался в «опале» витамин E, который в течениеВитамин Е не просто витамин. Он представляет собой семейство из четырех компонентов, называемых токоферолами, каждый из которых отличается своими особенностями применения и активностью.
долгого времени числился в числе лидеров среди укрепляющих здоровье антиоксидантов Ни одни пилюли не могут избавить от необходимости придерживаться здоровой диеты С недавних пор оказался в «опале» витамин E, который в течение долгого времени числился в числе лидеров среди укрепляющих здоровье антиоксидантов – активных борцов с разрушительными свободными радикалами. Тогда как некоторые исследователи считают сомнительным употребление более 400 МЕ витамина Е в день, многие доктора считают, что прием любого количества витамина Е чрезмерен.