Витамин D может помочь защитить пожилых людей от аутоиммунных заболеваний – артрита, псориаза и других
ont.byЗащитить пожилых людей от развития аутоиммунных заболеваний - псориаза, ревматоидного артрита, болезней щитовидной железы и ревматической полимиалгии, воспалительных заболеваний, вызывающих мышечную боль и скованность в плечах и бедрах - может помочь ежедневный прием добавок с витамином D и рыбьим жиром, пишет mk.ru.Автор исследования, которое опубликовано в журнале BMJ, доктор Карен Костенбадер утверждает, что люди в возрасте 50+ лет, принимающие 2000 МЕ витамина D3 более 5 лет, имели на 22% ниже относительную частоту подтвержденных аутоиммунных диагнозов.Уровень профилактики аутоиммунных заболеваний возрастал до 39% после того, как люди принимали витамин D в течение как минимум двух лет.По данным Национального института здоровья, такая доза в 2-3 раза превышает рекомендуемую суточную дозу витамина D для взрослых.