Виды сыров, которые помогут избавиться от жира на животе
cursorinfo.co.ilНесмотря на то, что сыр считается жирным продуктом, некоторые его виды могут способствовать похудению. Сыр не нужно полностью исключать из рациона при снижении веса — важно лишь выбирать подходящие сорта и соблюдать умеренность.
Некоторые виды могут даже способствовать более длительному чувству сытости и поддержке мышечной массы. О семи вариантах, которые подходят при работе над уменьшением жировых отложений в области живота рассказывает Eat this, not That. Творог Нутрициолог Терри Татеосян отмечает, что творог — удобный и питательный перекус.
