Вердикт ученых: нехватка жирной рыбы, содержащей Омега-3, страшнее, чем курение – Учительская газета
ug.ruОтсутствие или нехватка в питании Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот сокращает жизнь на пять лет. Курение – на четыре года.
К такому заключению пришли канадские ученые. Их доводы изложены в медицинском журнале American Journal of Clinical Nutrition. Выводы ученых, которых интересовала деятельность сердечно-сосудистой системы, были сделаны после самого длительного исследования, известного за всю историю современной медицины.