Великий пост — 2021: календарь питания по дням
skuke.netВ 2021 году самый продолжительный пост будет проходить с 15 марта по 1 мая. На эти семь недель рекомендуется отказаться от пищи животного происхождения, включая яйца, молочные продукты и их содержащие.Не стоит поститься беременным, детям, людям с хроническими заболеваниями.
Пост — это не диета, если вам трудно сразу исключить перечисленные продукты, делайте это постепенно или выборочно.Великий пост приходится на весну, когда организм ослаблен и особенно нуждается в витаминах.
Что приготовить в Великий пост 2021 - рецепт грибных котлет, ингредиенты - смотреть видео - ТЕЛЕГРАФ