Великий пост 2021: как правильно питаться, что можно есть и что нельзя
sport24.ruВеликий пост в2021 году начинается 15марта изаканчивается 1мая: длится 40 дней. Этот пост считается самым главным истрогим. Каждый год даты сдвигаются ивыпадают наразные числа, новсегда сразу после Масленицы.
Первый день— Чистый четверг, последний— Великая суббота. Кто-то воспринимает пост как диету ивозможность похудеть. Это неправильный подход: чтобы скорректировать фигуру, нужно взять заоснову правильное сбалансированное питание, физическую активность иконсультации сэндокринологом.
Что приготовить в Великий пост 2021 - рецепт грибных котлет, ингредиенты - смотреть видео - ТЕЛЕГРАФ