Важно знать: какие продукты вредны для сердца?
ru.armeniasputnik.amКрасное мясоСогласно медицинским исследованиям, частое употребление красного мяса увеличивает нагрузку на сердце и повышает риск инсульта.
Вот почему стоит почаще заменять стейк на белое мясо или растительные аналоги.Фруктовые смузи Несмотря на то, что фруктовый коктейль давно вписался в списки для правильного питания, диетологи рекомендуют не злоупотреблять им.