Украина здоровье самит Украина

Важливі дрібниці: дієтолог розповіла, з чого правильно починати кожен ранок

Нормальний день для більшості з нас традиційно починається не з перших променів сонця, а з чашки запашної кави або міцного чаю.

Ці напої бадьорять і допомагають швидше прокинутися і почати «проявляти активність». Однак так чи корисний ритуал з чаєм або кавою? За словами дієтолога Світлани Титової, такі звички не можна назвати здоровими, пише , інформує .

DMCA