В стакане обычной воды с утра нашли неожиданную пользу
profile.ruСчитается, что японцы пьют обычную воду натощак сразу после пробуждения каждое утро. Стало известно, в чем заключается польза такого ритуала.
Регидратация организма Шесть-восемь часов сна – это долгий период, когда человек обходится без потребления воды. Однако выпивать два или три стакана сразу после пробуждения – это простой способ быстро восстановить уровень влаги в организме, говорят специалисты.