В Роспотребнадзоре назвали признаки недостатка воды в организме
radiomayak.ruКак сообщается на сайте ведомства, о нехватке жидкости в организме может свидетельствовать потеря аппетита, головная боль, усталость, покраснение кожи, а также головокружение, сухость во рту и ощущение жжения в желудке.
В Роспотребнадзоре добавили, что достаточное потребление воды жизненно важно для организма. Она является универсальным растворителем и смазывающим веществом, помогает переносить питательные вещества и выводить продукты метаболизма.